モンゴリアンベリーがインスタで大人気！
ハリウッドセレブに人気のスーパーフードということで、最近ではモンゴリアンベリーが注目されています。とにかく老化防止に効果的と言われている抗酸化物質の王様ポリフェノールがたっぷり。
植物界で一番ポリフェノールが含まれている
と言われています。
女性向けプレゼントにも大人気の「映える」ヘルシードリンク
さらにこのモンゴリアンベリーを手軽に飲みやすいティーパックにしてくれていて、カップに入れると綺麗な紫色になるので「映える」と女性に大人気。
クリスマスやホワイトデーなど女性向けのギフトとしてもオススメです。
セレブ御用達のスーパーフードの共通点
セレブ御用達のスーパーフードと言うとたくさんありますが、その中でも最新のトレンドになっているのがこのモンゴリアンベリーです。
スーパーフードで共通しているのは低カロリーでも、美容や老化防止に役立つ栄養がとっても豊富に含まれていることです。
そんなスーパーフードの中で最近特に注目されている「クコの実」の中でも、特に厳しい気候のモンゴルの山奥だけで取れる希少な果実「黒クコ （ブラックゴジベリ）」。
その中で、さらに厳選された最高品質のものだけを特別にモンゴリアンベリーと呼んでいます
もちろんオーガニック認証も受けていて安心ですし、自然を破壊するような無茶な栽培はしていないため、逆に生産量も少なく非常に希少価値が高いスーパーフードになっています。
老化＝体のサビ・酸化
人間が活動する時にはブドウ糖などが酸素と結びついて燃焼して、エネルギーを発生させますよね。こんなふうに人間の活動と切っても切れないのが酸素ですが、エネルギー以外の肌の細胞などとと結びついて「酸化」してしまうことがあります。で、こういう酸化してしまった細胞は若いうちは自然に排出されるんですが、新陳代謝が落ちてくると、排出が追いつかず、だんだんと蓄積するようになってきます。
こんなふうに、肌がガサガサになったり、シミになったり、睡眠水分量を失ってしまったりといった現象を一般に老化と呼んでいます。
しかし、この酸素と結びついて酸化してしまった細胞から、酸素を取り除いてくれる救世主が「抗酸化物質」と考えられています。
ポリフェノール豊富なモンゴリアンベリー
モンゴリアンベリーの中で豊富なのはやっぱりポリフェノール。老化防止・アンチエイジングに効果的といわれている抗酸化物質ですが、他にもいろんな食べ物に含まれてますよね。
でも、、、
トーストにして食べると美味しいアボカドもそんなに毎日は食べれないですし、
赤ワインもポリフェノールで有名ですが結構たくさん（ボトル1/2本とか）飲まないといけないみたいですよね。当サイト管理人の友達には毎日2本くらい空けてる女性もいますけど。。
それに比べると、モンゴリアンベリーはティーバックを水のボトルにポンと入れて15分待つだけ。
- 簡単に
- 美味しく
- 飲みやすくて
- 見た目も綺麗で
- ポリフェノールが満点
のヘルシードリンクができてしまいます！
免疫バランスを整えるファイトケミカル
モンゴアンベリーはwithコロナ時代に免疫バランスを整えるとして予防医療の観点から注目されている「ファイトケミカル」の一種 OPC （オリゴメリックプロアントシアニジン）というグレープシードなどにも含まれているポリフェノールの一種が、なんと植物中最多含有量と言われています。
これがどれぐらい多いかと言うと、普通に日本のスーパーで購入できるポリフェノールが豊富な食べ物と比較すると、
- クランベリーの約5倍
- ブルーベリーの約8倍
と言われています 。
アスリートにも人気のスーパーフード
割とこういうスーパーフードって「モデルさんとか女性に愛用されている」という印象が強いんですが、面白いのはこのモンゴリアンベリー、トップアスリートにも人気だということです。
毎日のハードな辛い練習の後でも疲労の回復を速く感じられる
ということです。これは重要ですよね 。
クセがないので飲みやすいということで、長期間継続されている方も多いようです。
飲み方のバリエーションも豊富だから飽きない
水やお湯に一包入れて15分待つときれいな紫色になるモンゴリアンベリーですが、「ただ飲むだけ」だと飽きる心配もありますよね。実際、ぜんぜん飽きないんですけど、、まぁそういう人もいるかもしれません。
「どうしても心配だ」というアナタのために裏技を紹介しておきますね。
モンゴリアンベリーはティーバック方式なので一旦を水に溶かしだしたておきますが、その後は自由。
- ゼラチンと混ぜてゼリーにしたり、
- お米を炊く時に使ってモンゴリアンベリーライスにしたり、
- ケーキやスイーツを作る時に生地に混ぜることもできます。
また、このモンゴリアンベリーの溶け出した水を「アイスキューブに入れて凍らしておく」と使い勝手が豊富になります。
- スムージーに混ぜたり、（超定番になりそう♪）
- 冷凍スープや朝食置き換えゼリーに混ぜたり、
- お酒やカクテルに入れたり、
といった幅広い使い方があります。